Znajdź ciszę
Nadmiar bodźców czasem doprowadza mnie do szału. Z książki „Wysoko wrażliwi” dowiedziałem się, że to normalne u osób których wrażliwość na bodźce z zewnątrz podkręcona jest na maksa. Są takie osoby, którym żadna stymulacja nie przeszkadza, i takie których odbiorniki bodźców są zbyt czułe. I ja widocznie zaliczam się do tej drugiej grupy.
Kiedy czuję się...
Jak przez przypadek nauczyłem się medytować
Z medytacją miałem dotąd niewiele do czynienia. Kojarzyła mi się z jakimiś orientalnymi filozofiami, z tymi wszystkimi czakrami, energiami i aurami. Dla kogoś takiego jak ja, dość twardo stąpającego po ziemi nie był więc to obiekt zainteresowań, bo na wszystkie rzeczy trącące podejrzanym mistycyzmem reaguję alergicznie. Ale ostatnimi czasy musiałem zrewidować swoje poglądy i przyznać,...
Najnowsze komentarze